春分を過ぎてから、あっという間に景色が変化し、初夏がみえはじめていますね⭐︎

 

毎日の日常の中の、

 

「ご自宅でのシャンプーについて」

 

みなさんは

どのように自分の頭と髪を洗っていますでしょうか？

 

毎日、夜に洗う人。

朝洗うタイプの人。

2日に一回くらいになる場合。

とりあえず早く済ませたい人。

面倒くさくて、そもそも嫌々お風呂に入る人。

他ごとを考え、思考を巡らせながら、シャンプーする人。

 

 

日々のルーティンや、そのベースとなる癖、そしてそれに伴って自然にでてくる感情は人それぞれと思います。

 

自分が自分の心や身体を大切に扱うように、

頭皮や髪も、丁寧に扱う。

 

例えば、

仕事のことや、家族のこと、余計なことなどを

何も考えずに、

 

まずは、お湯でたっぷり汚れを落として、

埃や外部のついたものを取り除く。

 

そして

シャンプーを泡立てて、

脳の周りにある頭皮の全体と、

そこから伸びている髪を洗って、綺麗にしていく。

 

必要な場合はトリートメントで、整える。

 

 

当たり前にしていることや自分の常識を、

少し違う視点でみると、

意外な「シンプルさ」に気がつきます。

 

そうして、余裕という隙間が出来てくると、

同じアイテムを使うにしても、

なぜか「全く違う仕上がり」になります。

 

毎日やっていることが、

少しでも有意義に、楽しく、心地いいものに

変換できればいいかなと思います^_^

 

いつも読んでくださりありがとうございます⭐︎